带鱼１条、生抽２汤匙、玉米油适量、盐２克、料酒２汤匙、面粉１勺、酱油半茶匙、五香粉适量、胡椒粉适量、味精０.２克、大葱２段、生姜１块 。
1、带鱼去掉内脏，清洗干净，斩成块 。
【怎么炒带鱼】2、葱切丝，姜切片 。带鱼用姜，葱丝，生抽1茶匙，料酒1茶匙，盐1克，胡椒粉，五香粉腌制1小时 。
3、腌制后的带鱼，用面粉均匀的铺上一层 。锅中放油烧6成热，放入带鱼小火煎 。
4、煎至定型后翻面，煎另一面 。直到两面成金黄色 。
5、捞出控一下多余的油脂 。另外起锅，放入油，葱姜炝锅出味 。
6、放入带鱼 。放入生抽1汤匙，料酒1汤匙，砂糖1茶匙，陈醋半茶匙，清水1勺，用小火烧一会 。
7、烧至的过程要不断地翻面，直到汤汁浓厚即可出锅 。

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