如今,越来越多的人由于生活压力过大,经常处于加班和忙碌的状态,这很容易导致过度劳累 。因此,本文将把过度劳累的症状分享给大家 。
分步阅读
方法/步骤
一
感觉障碍阶段 。过度劳累之后,大部分人都会有一定程度的疲惫感,同时食欲也会下降 。睡眠不好、学习效率差、对活动缺乏兴趣、无聊等都是非常常见的表现 。
二
体重减轻,脉搏加快,心功能检查不良反应,易疲劳,恢复缓慢,工作能力下降;
三
各种内脏器官功能障碍 。过度疲劳的关键是及早发现,及时处理 。
需要注意的事项
了解过劳的症状后,相信大家已经知道过劳对身体是有害的 。所以在平时的饮食中,要做好饮食中营养成分的搭配 。
【劳累过度有什么症状】
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