很多朋友都在计算自己的标准体重 。在中国,女性的平均身高约为155厘米 。所以很多朋友想知道女生的标准体重 。先介绍一下女生的标准体重 。
分步阅读
方法/步骤
一
女生1.55米标准体重47公斤,正常体重42.3公斤到51.7公斤不等 。
二
瘦:女生1.55米瘦体质范围:不到37.6斤,你怎么了,在哪里吃的,需要加强营养和锻炼;瘦:女生瘦155cm:42.3kg以下,37.6kg以上,需要加强营养和锻炼;正常:女155标准体重 。正常范围:42.3kg至51.7kg保持身体健康!
三
超重:女生1.55米超重指数区间:51.7公斤以上,56.4公斤以下,加强体育锻炼;轻度肥胖:女155轻度肥胖范围:56.4 kg以上,61.1 kg以下,注意正常饮食规律,少吃零食;中度肥胖:女生155cm中度肥胖范围:61.1 kg以上,70.5 kg以下,少吃或不吃高热量食物,加强体育锻炼;重度肥胖:女生155cm 。重度肥胖范围70.5kg以上,要控制饮食,加强活动!
需要注意的事项
【女生155标准体重吗】标准体重可以衡量一个人的健康状况,对朋友太瘦或者太重的人一定要认真对待 。饮食也要相应调整 。
文章插图
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