2023年是双春年 , 如果按农历算 , 2023年有两个立春时间分别是:2023年2月4日 , 10:42:21 , 星期六 , 正月十四;2024年2月4日2月4日16:26:53 , 星期日 , 农历腊月廿五 。
立春吃什么好1.韭菜
在初春吃韭菜是非常健康的 。春季温差大 , 需要补充阳气 。韭菜是补充阳气的好食物 。此外 , 韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种营养素 , 对身体有益 ,
2.红枣
在初春 , 你应该少吃酸的食物 , 多吃甜食 。红枣是一种甜食 , 在春季具有很好的保健和滋补作用 。在春天 , 人们的户外活动增加 , 因此他们需要消耗大量体力 。红枣含糖量很高 , 是补充能量的好选择 。
【2023年几点立春时间】3.春笋
春笋必须在春天吃 。春笋被认为是第一种营养价值丰富的素食 。此外 , 春笋的味道清脆 , 有改善食欲的作用 。这些做法也非常丰富 , 可以炸和炖 。
4.樱桃
在初春 , 樱桃也成熟了 。樱桃果肉厚 , 味道鲜美 , 汁液丰富 , 色泽鲜艳 。此外 , 樱桃中的铁含量特别丰富 , 可以促进血液循环 。
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