阳了不能吃哪些东西◎阳了可以吃些什么恢复快( 二 )

症状不严重有轻微咽痛的症状最好不要吃药，建议多喝白粥+梨子水。当你发烧的时候，或者是腹泻时，白粥都是最佳的选择，此外，我们可以吃梨子，加冰糖熬煮成梨子水，少量多次饮用。
也可以适当饮用一些枇杷露。枇杷露的功效与作用一般有止咳、祛痰、增进食欲等。
第三、患者如果没有出现味觉减退的的情况，建议吃一些蛋白质。肉类属于动物蛋白，好多人在患病期间动物蛋白都吃不下，尤其是猪肉炒制的食物，含有的脂肪比较高。那么为了营养均衡，更快地使身体恢复即能，植物蛋白也要补充。
像牛奶、鸡蛋、豆制品都是不错的选择。这些食物都含有丰富的植物蛋白，特别容易被人体吸收。生病期间适量补充蛋白质可以促进受损细胞修复，促进新陈代谢，让身体更好更快的恢复。
第四、食欲不振的患者建议多吃一些开胃的水果，能使我们的食欲更好，而山楂就是首选。在变阳期间，用山楂煮水喝，或者把山楂做成冰糖葫芦，都具有开胃健食的作用。
除此之外，之前大火的黄桃罐头也是很不错的。在患病期间千万不要不吃饭，长时间不吃饭只会加重病情，延长疾病周期。所以在患病期间一定要补充足够的营养。