1、首先是正确认识自己 。不要只靠别人的评价和判断来认识自己 。别人只看你你愿意表现的样子，在不同的人，不同的圈子，不同的场合表现出他们不同的性格和样子 。
【怎样克服自卑提高自信】2.认识自己之后，就可以完全接纳自己，接纳自己的缺点，尤其是不可改变的先天因素，比如家庭背景、外貌等 。我们不能改变它，如果你不能逃避它，就接受它 。当你能正视自己的缺点时，别人对你的争议越多，就只能代表他的观点，他的性格，重要的是你的心态永远不要因为别人随便说的一句话就改变你的自我认知 。
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3.减少自己的欲望和过高的期望 。每个人的先天条件决定了未来的发展 。如果你坚持在这个时候设定一个完全超出自己能力和条件的不切实际的目标，只会让自己在追求中越来越累，越来越失望 。
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