1.运动后不要立即洗脸 。在运动过程中，人体处于新陈代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状态，不能在运动结束后马上洗脸 。可以先用湿毛巾擦一擦，休息半小时到一小时，然后用温水洗脸 。
2.出汗后不宜立即洗脸 。比较好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗干了再洗脸 。或者用干毛巾擦汗，等10分钟左右，等身体的热度差不多耗尽，再洗脸 。
【运动完能洗脸吗运动完能不能洗脸 不可以马上洗脸】
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