杏的功效与作用

【杏的功效与作用】1、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、咽干的人,适当食用杏有很好的生津止渴的作用 。
2、能够润肺定喘,对于肺经燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当食用杏有很好的润肺定喘的作用 。
3、能够健脾开胃、促进消化,因为杏当中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些有机酸能够很好的促进消化液的分泌,进而有较强的健脾开胃的效果 。