7.你的压力太大了
【为什么有人就是瘦不了 瘦不了的原因】你有没有在压力大的时候暴饮暴食的经历？当你有压力时，会发生变化，从而影响皮质醇等的分泌 。在压力初期，你的食欲可能会因为肾上腺素的增加而降低 。但这种状态维持一小段时间后，皮质醇会负责改善你的食欲，让你吃得更多 。另一方面，当我们承受巨大压力时，大脑和肌肉会做出反应，它们需要糖作为能量的补充，这会让你摄入更多的糖，增加胰岛素分泌，比较终积累更多的脂肪 。
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