1.燕麦牛奶布丁 。配料：燕麦片、鲜奶、鸡蛋、葡萄干 。做法：先煮一些牛奶 ， 然后加入燕麦片拌匀 ， 再加热一些牛奶 ， 然后加入鸡蛋拌匀 ， 再加入燕麦片牛奶拌匀 ， 比较后加入葡萄干 ， 然后放入电饭煲蒸10分钟 。
2.草莓牛奶燕麦片 。配料：燕麦片、脱脂牛奶、草莓 。做法：将牛奶倒入锅中 ， 加入燕麦片和草莓 ， 搅拌均匀 ， 用小火加热 ， 然后让其冷却 。
【麦片减肥的正确喝法 应该怎样做呢】
文章插图
3.肉末和燕麦片 。配料：燕麦片、瘦肉、鸡蛋 。做法：橄榄油、胡椒粉、水淀粉、少许盐、葱花 。做法：将瘦肉剁碎成泥 ， 加入鸡蛋和水淀粉 ， 拌匀 ， 将燕麦片在水中充分浸泡 ， 然后煮成粥 ， 加入混合好的瘦肉煮熟 ， 再加入橄榄油拌匀 ， 撒上葱花 。
- bw普通票和vip票的区别
- 管好自己的嘴格言
- 祛发霉的小窍门
- 晾组词晾的组词晾字怎么组词
- 正确的复习方法 正确的复习方法推荐
- 对账函盖什么章有效
- 韩信的由来
- 双色刀切馒头的做法
- 裤子怎样分左右 现在清楚了吗
- 化铝厂一般用什么煤的