1.可以吃美容胶囊或者芦荟胶囊 ， 也可以喝蜂蜜水 。体内很重要 ， 占70%；
2.同时 ， 多运动 ， 多喝水 ， 多吃蔬菜水果 ， 少吃辛辣油腻的食物；
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【面部长痘痘如何处理 脸上一直长痘痘怎样办】3.每天晚上11点前保持睡眠 ， 因为睡得晚会导致分泌紊乱 ， 进而导致痘痘增多 。
4.清洁皮肤 。经常用温水洗脸 ， 保持毛孔畅通 。还有 ， 一定要早晚各洗一次脸 。早上不要忘了洗脸 ， 洗完脸再涂爽肤水 。
5.如果你用电脑比较多的话 ， 注意涂抹面霜 ， 因为长时间接触电脑辐射很大 ， 脸上积了很多灰尘 ， 很容易长痘痘 。
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