1.眼部按摩前，可以将热毛巾折叠成方形，敷在眼部周围；热蒸汽可以缓解眼部疲劳，加速新陈代谢 。
【眼部肌肉休息方法 如果让眼睛放松呢】2.上妆时抗压强度要软 。比较好用软棉垫或棉球辅助 。
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3.对于长时间在电脑前工作的人，每隔30分钟视野就要离开显示器，把焦点转移到远处，释放压力，眼睛和肌肉 。
4.此外，工作平台上还放置了一些绿色植物，可以休息一下，帮助缓解眼睛疲劳 。
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