1.带鱼用清水反复冲洗，去除鳞片 。
2.高压锅放入适量的水，然后依次加入酱油、胡椒粉、八角、盐、红糖、大葱、姜片 。

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3.将洗净的带鱼一起放入锅中 。
【带鱼减肥怎样做】4.盖上盖子，saic后盖上阀门，用中小火煨20分钟 。
5.比较后发球 。

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