1.首先找出长痘的原因，看能不能移动 。如果是大面积重度痤疮，建议去皮肤科检查，然后对症下 。发现后，祛*而不是瞎挤 。
【去痘痘的方法】2.如果只是普通的痘痘，不在以鼻子为中心的三角形内，可以观察是否变白，摸着是否疼 。一切正常后，准备酒精，棉签，洗手，准备温水 。用棉签挤痘后，用酒精，然后用温水清洗 。长痘挤痘后尽量不要做面膜，否则可能会引起继发性炎症 。

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3.如果是大面积的顽固痘痘，就要做好准备 。去检查后，可以采用中医疗法，时间长但调理身体更有效 。食疗也是个好方法 。简单的去做并不容易，需要坚持和自律 。

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