1.要仔细清洁面部，应尽量选择温和的洁面产品 。洗脸后，还可以添加一些基础爽肤水，给皮肤补充水分 。当你的皮肤变得细嫩，自然会显得更白 。
2.多吃豆制品 。多吃点豆制品也可以美白！如豆浆、牛奶等富含各种维生素和矿物质的食物 。

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3.做好 。要常年进行，所以不管什么季节 。
4.当你把香蕉泥涂在脸上时，香蕉也有美白效果 。香蕉去皮后，可以均匀涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净 。长期使用香蕉泥敷脸有更好的美白效果 。
【怎样美白皮肤 美白皮肤小窍门】5.多吃猕猴桃 。猕猴桃中的维生素c非常丰富 。是水果中维生素c 。维生素c可以帮助女性美白，抑制体内黑色素沉淀 。所以女性想美白可以多吃点猕猴桃 。

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