玉米属于弱碱性食物 , 玉米之中含有大量的硒元素以及赖氨酸 , 有护肤美白的功效 。促进消化:它含有大量的纤维素 , 能够促进消化 。补充营养:它含有丰富的营养物质 , 能补充人体所需营养 。降低血糖:口服玉米须的水煎剂 , 可以控制体内须糖浓度 。
【玉米属于哪一类食物】玉米(拉丁学名:ZeamaysL.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物 。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟 , 东北辽宁话称珍珠粒 , 潮州话称薏米仁 , 粤语称为粟米 , 闽南语称作番麦 。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物 , 植株高大 , 茎强壮 , 是重要的粮食作物和饲料作物 , 也是全世界总产量最高的农作物 , 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦
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