1.代谢功能变慢，黑色素无法正常排出 。
2.阳光对皮肤的累积伤害 。

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3.生活紧张，作息不规律，紊乱，黑色素分泌异常增多 。
4.长与病有关 。生病了就要治*，尤其是病 。如果发现乳腺增生，痛经，月经不调，应该去看医生 。
【脸上长斑是因为什么原因引起的 为什么脸上长斑】5.睡眠和饮食对皮肤很重要，尤其是睡觉的时候，即使闭上眼睛10分钟，皮肤也只有在不缺氧不缺水的情况下才会有光泽 。同时，多喝水，多喝汤，多吃水果 。当然，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质也有助于皮肤光滑细腻 。

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