1.保证每天喝八杯水 。身体每天至少需要喝八杯水，以保证需水量 。一旦身体缺水，皮肤表面的水分逐渐流失，就构成了我们看到的干性皮肤 。每天喝水的时候一定要记住多次少喝的原则，这样才能不断给皮肤补充水分 。不要等到口渴了才喝水，因为一旦渴了，就意味着皮肤处于极度缺水的状态 。
2.优质睡眠就是每天11点前睡觉 。由于身体每晚11点进入状态，12点后熬夜会使女性皮肤粗糙、暗黄、痘痘丛生、缺水，优质睡眠是美容护肤的比较佳帮手 。

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【脸部补水最好的方法 怎样给脸部补水】3.定期做补水面膜 。面膜是女生常年使用的护肤品 。补水面膜就像强心剂一样，可以快速给皮肤补水，进而达到补水的作用 。不要以为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜，因为定期敷面膜，一般一周两次，可以让脸上的皮肤保持不缺水的状态 。

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