首先：牛奶含钾多 ， 而蜂蜜乃镁的“富矿” 。研究表明 ， “钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染 ， 并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平 。
其次：蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效 。洋槐蜜有利尿、镇静的作用;椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用 。
【纯牛奶加蜂蜜可以喝吗】最后：一般来讲 ， 纯牛奶加蜂蜜是没有相克之处的 ， 也就是说 ， 人们是可以在纯牛奶中加入蜂蜜来饮用的 ， 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶 ， 即可缓解甚至消除痛经之苦 。

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