1.成分:
牛肉2公斤,面粉500克,葱2个,香菜2个,炖菜:辣椒10个左右,八角辣椒2个,红辣椒2个,生姜小块,核桃2个,盐适量,粉丝适量,木耳适量,黄花菜适量 。
2.练习:
(1)炖牛肉:选择稍加油的牛肉,切成小块,选择自己的大小,用冷水浸泡3-5小时左右 。锅内加入冷水,加入牛肉、胡椒、胡椒粉、八角等 。大火烧开,捞出出血粉 。盖上锅盖,小火焖2小时,中间不要揭开锅盖,焖2小时,再焖1小时 。这种肉会很嫩 。盐可以加,也可以不加 。
(2)取出炖牛肉,控水 。用干净的纱布将多余的水挤出,放入冰箱冷藏 。这样,牛肉切成块时就不容易变松了 。
(3)做蛋糕:牛肉馒头不能做面条,也不需要酵母粉 。只能用普通温水做面条,面团很滑 。
(4)将面团擀开,放入电饼铛中,小火烹煮 。
(5)该掰包子了 。可以选择用手掰成小块 。
(6)准备半成品材料:糖蒜、泡木耳、泡粉丝、香菜、小葱、泡黄花菜、油辣椒(比较好的搭配据说是辣椒酱) 。
(7)将牛肉汤倒入锅中,加入黄花菜、木耳、盐、胡椒、粉丝,用热汤多次煮沸 。(也可以选择直接在汤里煮馒头 。)装运前,加入葱花(标准为蒜茸)、欧芹,倒入热油或辣椒酱 。
【兰州的牛肉泡馍怎样做 牛肉泡馍家常自制方法分享】
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