女性朋友很重视自己的月经状况，有些闺蜜月经血少且暗，不知道怎么治*，下面给大家介绍一下 。
分步阅读
【经血少又黑怎样办】方法/步骤
一
第一，月经量少，黑便可能是中医所说的气血凝滞所致，所以平时可以服用益母草、乌鸡白凤丸调理 。
二
二、月经颜色黑，可能是子宫前倾或后倾过度，导致经血在宫腔内储存时间过长 。当患有慢性子宫内膜炎时，也可能出现经血发黑的症状 。所以如果黑化很少，就要去做b超检查子宫附件是否正常 。
三
第三，月经血少且暗，说明月经不调，所以平时不要，多休息，保持充足的睡眠，保持情绪稳定，不吃冷辣，养成运动习惯 。运动可以增强体力，促进血液循环 。
需要注意的事项
经期注意保暖，注意饮食，禁止吃辛辣食物 。

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