羽毛球正确的握拍方法

1.正手握拍:握拍时,使拍面垂直于地面,拍柄与小鱼际齐平 。虎口对准球拍侧内缘,小指不在,第一、中指握在一起,食指略向前,与中指略分开,拇指靠近中指,手掌不靠近 。
2.反手握拍:在正手握拍的基础上,将拍柄稍微向外翻,食指缩回,拇指第一关节紧贴拍柄内侧的宽面,同时手柄端要靠近小指根部,手掌留有间隙 。
【羽毛球正确的握拍方法】

羽毛球正确的握拍方法

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