【胳膊肘疼是怎样回事】手肘疼很疼 。我们的胳膊不能动，所以很不舒服，对我们的生活影响很大 。所以一定要知道是怎么回事，这样才能更好的治* 。
分步阅读
方法/步骤
一
第一，肘关节疼痛可能是关节炎引起的 。可用物理、物治*，局部可保暖，贴膏等 。可以缓解疼痛 。
二
第二，肘关节疼痛可能是姿势不正确引起的，所以要有正确的姿势，保持良好的习惯，多注意休息 。
三
第三，肘关节疼痛可能是过度劳累引起的，所以平时避免过度劳累，但也需要适当的活动和频繁的局部热敷，以促进血液循环，化瘀止痛 。
需要注意的事项
如果手肘疼痛，平时要多休息 。禁止手臂过度劳累，适当做一些有利于关节活动的运动 。

文章插图

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