第一 ， 孩子老感冒就要让孩子每日的菜谱营养均衡一些 ， 不要让孩子挑食 ， 适当的时候给与一些蔬菜 ， 水果 ， 多补充维生素 ， 如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等 ， 及一些具有润肠通便作用的食物 ， 增加抵抗力 。
第二 ， 孩子老感冒就要保持孩子在每天都有做运动 ， 运动增加孩子的骨骼发育 ， 还能对孩子的全方位的发育都有很大的促进作用 ， 防止感冒 。可以带孩子去一些游乐场尽情的玩耍 ， 出汗 。
【孩子老感冒怎么办】第三 ， 孩子老感冒就要让孩子注意口腔卫生 ， 不要随便吃不干净的食品 ， 做好经常洗手 ， 刷牙的好习惯 ， 毕竟病从口入 。
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