【褪黑素是什么 褪黑素的来源】1.褪黑(也称为褪黑、褪黑、黑色素抑制剂、松果体)是哺乳动物和人类松果体产生的一种胺，能使一个产生黑色素的发光，因此被命名为褪黑 。它存在于许多生物体内，从藻类到人类，其含量水平随着一天的时间而变化 。
2.褪黑是松果体中发现的比较早的生物活性物质 。哺乳动物在黑暗中时，褪黑素分泌活性立即增强；当它转向明亮的环境时，它停止分泌 。褪黑分泌的节律可以从尿液中随着光线的变化来测量 。其他因素，如睡眠、饮食、精神状态、压力等也有一定影响 。下丘脑注射褪黑素可以抑制促性腺分泌，但也观察到褪黑素可以直接作用于垂体 。因此，褪黑素可以通过下丘脑和/或垂体抑制促性腺的分泌 。此外，在中发现了褪黑受体，表明它也是褪黑的作用位点 。

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