每百克豆腐乳的热量为135大卡左右 。腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴 。
腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴 。
【豆腐乳的热量】腐乳的原料，豆腐干，是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质 。
腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富 。

• 描写声音的象形词有哪些
• 吃隔夜的米饭对身体有害吗
• 天蝎座爱天蝎座的表现
• 电商已成过去
• 润唇膏和晶冻的区别是什么 以凡士林为例简述润唇膏和晶冻的区别
• 求带石的四字成语
• 冒险岛龙的传人技能加点
• 玉树花有毒吗
• 刚买回的活虾怎么弄死
• 如何鉴别猕猴桃是否坏了 鉴别猕猴桃是否坏了的方法