1.草莓
草莓富含营养和维生素 。草莓还可以帮助，使大便通畅 。
2.香蕉
香蕉含有高钾，有利于心脏和肌肉的功能 。同时，香蕉可以帮助治*儿童便*和腹泻 。适合饭前吃 。

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3.红枣
【哪些水果当早餐最好 什么水果当早餐最好】它含有大量的维生素c，因此有“天然维生素c丸”的美称 。但是肚子疼，腹胀，**的人要忌口 。建议饭前吃 。

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