【羊扒制作方法】1、上好的羊扒肉洗净备用 。
2、薄荷叶新鲜摘下洗净控水 , 切碎 。
3、羊扒两面都抹上黑胡椒粉 , 盐 , 橄榄油 , 撒薄荷叶末 , 用手按摩入味 , 腌制半小时 。
4、蔬菜切好 , 放油锅煎熟备用 。
5、洋葱切圈裹面粉入锅炸酥 , 捞出控油 , 切成碎末即成洋葱酥 。
6、锅中放油 , 入腌好的羊扒两面中火煎熟 , 每面大约煎3-5分钟 , 根据自己喜好煎至6-9成熟 , 煎的时候不要按压 , 以免肉汁流失 。
7、入红酒继续煎 , 收汁即可 。
8、煎好配上煎好的蔬菜 , 撒洋葱酥即可食用 。
9、切开看 , 呈粉嫩色 , 熟度刚好 , 鲜嫩好味 , 带着薄荷的清凉 , 吃着很舒服 , 关键还不上火哦 。
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