用空气炸锅烤红薯只要把红薯洗净 ， 擦干表面水分 ， 丢进空气炸锅设置200度30分钟即可 ， 红薯的烤制时间要根据红薯的大小设定 ， 烤较小的红薯 ， 可以设定15分钟 ， 翻面后再15分钟 ， 红薯不要太大否则不易烤熟 。
空气炸锅是一种可以用空气来进行“油炸”的机器 ， 主要是利用空气替代原本煎锅里的热油 ， 让食物变熟 ， 同时热空气还吹走了食物表层的水分 ， 使食材达到近似油炸的效果 。
空气炸锅通过高温加热机器里面的热管来产生热空气 ， 然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物 ， 使热空气在封闭的空间内循环 ， 利用食物本身的油脂煎炸食物 。
【怎么用空气炸锅烤红薯】红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分 ， 还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等 ， 这些物质能保持血管弹性 ， 对身体很有好处 。
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