用微波炉烤板栗 ， 要在板栗中间开个口 ， 防止炸开 ， 还要盖上保鲜膜并戳一些洞 ， 高火加热要烤两次 ， 分别都是两分钟 ， 且第一次取出要加入蜂蜜、食用油 ， 搅拌均匀 ， 然后再盖上保鲜膜继续烤 。
板栗原产我国 ， 是我国食用最早的著名坚果之一 ， 年产量居世界首位 ， 其品质优良 ， 营养丰富为世界群栗之冠 。
河北板栗资源丰富 ， 出口量居全国第一位 ， 迁西、遵化、兴隆等燕山山脉一带是我国重要的板栗出口基地 。
【用微波炉怎么烤板栗】我国板栗产区 ， 北起辽宁、吉林 ， 南至广东、广西均有分布 ， 主要产区有河北、山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江、广西、贵州等省区 。

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