1.准备材料，吃小苏打，牙膏，牙刷 。将牙膏挤在牙刷上，挤完后在牙膏上撒上2克左右的小苏打，刷牙两分钟后漱口 。
2.方法二：准备食用小苏打，清洁容器，搅拌棒，牙刷 。将适量小苏打倒入干净的容器中，按平时牙膏量挤牙膏，倒入少量清水 。小苏打水和清水的比例是3，333，601 。加入材料后，用搅拌棒搅拌，用牙刷直接将准备好的小苏打粉蘸着刷牙 。

文章插图
【用小苏打刷牙正确方法 怎样使用小苏打刷牙】3.小苏打一天比较多可以用一次，第二种方法可以早晚用，美白效果更好 。

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