1.经常清洁皮肤 。“静电吸尘”会把脸弄脏 。半天工作下来 ， 一定要洗脸洗手 。根据自己的肤质选择不同系列的洁面乳 ， 让肌肤得到放松；下班后及时洗澡 。
2、经常给皮肤“浇水” 。电脑辐射会导致皮肤干燥 。保留一瓶水剂产品 ， 如滋养液、软化(清爽)肌肤水、精华等 。并经常给脸部补水 。在你的护肤品中加入一些含水量高的护肤霜和抗皱霜 。多喝水不仅能补充皮肤水分流失 ， 还能促进新陈代谢 。

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3.经常喝绿茶 。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用 。
【皮肤暗沉发黄用什么洗面奶好 皮肤暗黄使用什么洗面奶最好】4、经常喝“清洁剂” 。新鲜的果汁和不经过蒸煮和油炸的莴苣汁是人体的“清洁剂” ， 可以清除体内堆积的毒素和废物 。体内毒素更少 ， 皮肤会光滑很多 。如苹果汁、橙汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、番茄汁等 。

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