【额头长痘痘怎样快速好 额头长痘痘怎样快速去除】1.不要吃太辛辣油腻的食物 。注意饮食，不要吃太辛辣油腻的食物 。
2.平时不要用手摸痘痘 。平时不要用手摸痘痘，因为手上有* 。如果一直摸，很容易感染*，好的就慢了 。

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3.洗脸的时候要温柔的洗脸 。洗脸时，轻轻冲洗小痘痘，防止其磨掉留下痘坑，难以恢复 。
4.多吃青菜水果，补充维生素 。通常，你可以多吃绿色蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素 。
5.放松，不要有压力 。一般压力过大，痘痘很容易长出来，要放松，不要给自己太大压力 。
6、晚上要好好休息，养成良好的作息习惯 。晚上不要熬夜，早点睡觉 。养成良好的作息习惯对改善皮肤很有帮助 。
7.比较后痘痘逐渐成熟脱落 。刚开始有点小红点，慢慢好了 。过了一段时间，痘痘逐渐成熟脱落 。他们开始有点红，慢慢恢复 。

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