运动鞋鞋带绑法

1.将运动鞋的鞋带弄平，稍微松开，不要太紧。
【运动鞋鞋带绑法】2.用左手无名指握住右鞋带顶扣的一端。

文章插图
3.左手食指把鞋子左边的鞋带放进左边的顶扣。
4.把两边顶部的纽扣放进鞋带里，从一定的缝隙里拉出来。
5.将右侧顶部的鞋头放入左侧顶部左侧的间隙中。
6.重复第5步，将左边鞋带的顶端插入右边鞋带的顶端间隙。
7.调整拉直两边露出的鞋子。
8.收紧鞋带口两侧，让鞋带系法相对于职业运动员来说是完整的。
分步阅读
方法/步骤
一
运动鞋的鞋带要磨平，稍微松一点，不要太紧。
二
左手无名指抓住右手鞋带顶扣的一端。
三
左手食指把鞋子左边的鞋带放进左边的顶扣。
四
把两边顶部的纽扣放进鞋带里，从一定的缝隙里拉出来。
五
将右侧顶部的鞋头放入左侧顶部左侧的间隙中。
六
重复第5步，将左边鞋带的顶端插入右边鞋带的顶端间隙。
七
稍微调整一下两边露出的鞋子，摆正。
八
收紧鞋带口两侧，完成堪比职业运动员的鞋带系法。