1.保持嘴巴干净
每天吃饭时留在嘴里的食物残渣是引起口臭的重要原因之一 ， 所以养成良好的口腔卫生习惯非常重要 。除了早晚刷牙外 ， 每次饭后都要尽量漱口 。如果你有严重的口臭 ， 建议每餐刷牙来清洁口腔 。可以一年去一次牙科洗牙 ， 主要是洗去难刷的牙结石 。
2.养成喝茶的好习惯
喝茶是一种非常好的去除口臭的非物方法 。如果口臭还没有严重到要用的程度 ， 多喝茶是有效的 。喝茶的时候可以多尝一些 ， 因为茶可以抑制口腔*的生长 ， 茶的香气也可以冲淡口臭的味道 。
【怎样消除口臭及口腔异味 口腔异味怎样办】
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