即食燕麦片建议可以将燕麦片放入碗中，用高温的水冲泡即食即可 。也可以用来熬粥，如牛奶麦片粥、水果麦片粥、肉末麦片粥等 。还可以加入牛奶或甜品中，作为辅料食用 。
麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品 。
以原料来分麦片主要有以下四种：燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片 。加工燕麦片，一般选用裸燕麦 。
【即食燕麦片的吃法】建议选购纯燕麦片作为早餐的粮食来源，其蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量相比其它麦片，是最高的 。

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