1.调整饮食习惯 ， 多吃高纤维的蔬菜水果 ， 这样可以改善便* ， 痘痘自然消失 。
【头上痘痘去除小妙招 头上痘痘去除小妙招有什么】2.如果你的紧张是间歇性的 ， 不要太担心 。因为这种痘痘不会持续太久 ， 只要你在痘痘期间加强清洁 ， 保证睡眠 ， 痘痘会很快消失 。如果你有自主神经紊乱的倾向 ， 脸上的痘痘永远不会好 。建议你先去看心理医生 ， 等情况好转 ， 痘痘会自动消失 。
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