1.准备30度左右的温水 。双手蘸水在脸上，打湿脸 。然后把毛巾弄湿，拧干一半 。用温水浸湿的毛巾敷脸 。
2.用冷水打湿面部，将洗面奶放在手掌上，用手搓泡沫，顺时针方向轻轻绕脸 。
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3.感觉脸干净后，用冷水冲洗掉泡沫 。然后用毛巾擦干脸 。用毛巾擦干脸的时候注意不要来回搓脸 。用毛巾轻轻按脸，把脸上的水珠“吸”掉就行了 。这样可以避免过度摩擦造成的面部皮肤皱纹 。
4.洗脸后，将头稍微抬起30，然后用手背轻轻拍打下巴 。拍打20~30秒左右 。
5.拍击下巴后，用两个食指背从下巴中间向耳朵轻轻推 。这个动作大约需要30秒 。
6.比较后用手指轻轻按脸，就像在脸上弹钢琴一样，按10秒就好 。

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