1.一，二，一，先踩左脚，再迈左脚和右手，踩右脚，再踩左手 。121一般在做急行军动作时使用，而急行军是士兵的常用步，经常用于整个队列整齐前进，大大锻炼了之前队员的默契 。
2.听到急行军的口令后，急行军的动作要领是让左脚向前迈75 cm宽，前脚脚跟和后脚脚尖着地，同时让身体重心前移，上身挺直，手指在第二节轻轻摆动，然后双臂双脚交叉 。

文章插图
【一二一先左脚还是右脚 一二一先是迈左脚还是右脚】3.向前出发需要正确的姿势、胯腿协调、自然的摆臂和准确的步幅 。急行军过程中听到站立口令后，需要左脚向前迈半步落地，约50英里，脚尖走30以上，双腿伸直，右脚向左脚靠拢，建立积极的姿势 。

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