背暖:要保持背部的温暖 。如果寒冷的天气刺激到我们的背部肌肉,寒气就会传入内脏,严重危害到我们的健康,会引起腰酸背痛,寒气还会通过背部然后传到脊椎,腰椎,严重影响到肌肉,关节,内脏造成很多的不舒服 。
【2022年冬天冷不冷◎预测2022年冬季天气冷吗】脚暖:要注意保持脚部的温暖 。如果脚部受到了寒气入侵,就会反射引起上呼吸道血管的严重收缩,我们人体的抵抗力就容易降低,这个时候病毒就很容易会趁虚而入,非常容易感冒 。
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