1.经常用温和的洗面奶洗脸 。
2.避免长时间化妆睡觉，患有痘痘时尽量不化妆 。
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【除青春痘方法】3.保持面部清洁干净 。每天敷一天面膜可以缓解痘痘 。平时也可以多吃一些含有维生素e的青菜，也有祛*的效果 。
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