1.首先是保证每天脸部的清洁 。特别是化妆的女生 , 一定要用卸妆水擦干净 , 然后用干净的洗面奶洗干净 , 保持皮肤没有化妆品残留 。
2.其次 , 要调整睡眠 。现在熬夜的人很多 , 所以长痘痘的人也很多 , 所以调整睡眠是消除痘痘的好办法 。
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3.然后涂上芦荟胶和膏祛* , 但在此期间一定要调整饮食 , 避免辛辣食物 , 否则痘痘会慢慢消除 。
【长了痘痘怎样消除】4.然后就是多运动 。运动可以改善皮肤问题 , 尤其是痘痘 。甚至痘印都可以通过运动出汗来解决 , 皮肤会呈现出更好的状态 。
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