1.防止皮肤干燥 。平时多吃滋阴润肺的东西，如芝麻、蜂蜜等，尽量少吃洋葱、大蒜等刺激性食物 。合理安排生活，早睡早起，睡眠充足，心态平和，由外向内收敛，心情乐观，防止皮肤干燥 。
2.适当使用护肤品 。秋冬季节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少 。此外，夏天皮肤暴露在阳光下，会变黑或有点 。选择合适的护肤品，美白保湿肌肤，令肌肤白嫩细腻，充满青春光彩 。
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【秋季脸部干燥起皮怎样解决 起皮处理方法】3.多喝水 。水是必须的 。多喝水对皮肤有一定的保湿作用 。多吃水果蔬菜，补充维生素和必需营养素 。洗澡时避免用太多肥皂和热水擦洗，因为这样容易使皮肤干燥脱水 。
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