1.改善生活方式：少吃油腻食物，包括高蛋白、多糖、高糖食物，不吃油炸食物，保持大便通畅 。
2.日常护肤：用清油洗面奶或肥皂洗脸，至少晚上用温水洗，然后用保湿霜和适当的淡保湿霜 。

文章插图
【缓解脸上出油方法 怎样缓解脸部出油】3.保持水油比例平衡：水杨酸、果酸换肤等治*方法也可以改善 。关键是综合考虑，比如改善生活方式，少熬夜，少吃油腻的多糖食物，结合普通护理和特殊治* 。

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