1.材料:瘦肉、黄精、党参、山和盐 。
2.黄精、党参、胡爱山洗净;
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3.将瘦肉切成大块,用水捞起;
4.将清水煮沸,倒入锅中,加入瘦肉、黄精、党参、山,炖两小时,加盐调味 。
【黄精瘦肉汤怎样做 黄精瘦肉汤的烹饪方法】5.黄精性温,作用慢,可长期作为补品,既补脾阴,又润肺生津,益肾益精 。其中黄精炖的清汤是一种简单而滋补的食疗汤 。
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