1.材料：三七10克，红枣6颗，瘦肉150克，黑木耳30克 。
2.将木耳用清水浸泡2-3小时，反复冲洗 。
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3.天骐被洗得粉碎 。瘦肉洗净切片 。
4.红枣洗净后去核 。
【田七瘦肉汤怎样煲 田七瘦肉汤的烹饪方法】5.将所有材料放入锅中，加入一些水，用文火煮大约2小时，用少许盐调味 。
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