踏板的正确使用：
1.选择平坦的地面，将仪器放在自己面前，将一只脚完全放在踏板上，保持腿垂直，缓慢有力地踩下，使踏板完全向放脚的方向倾斜，直到踏板不能向下移动 。
2.用跑步机，要坚持，要有毅力，要有日记 。
【减肥脚踏板的正确使用方法 减肥脚踏板怎样正确使用】

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