单排旱冰鞋教程

1.带上防护装备
2.身体向前移动

文章插图
3.运动
【单排旱冰鞋教程】分步阅读
方法/步骤
一
刚开始学轮滑，一定要穿防护服。下图中，你应该也有头和手套。不穿，技术上就得摔。
二
轮滑过程中身体不断向前运动，脚底下的发力就是两侧发力。
三
轮滑不用担心，慢慢锻炼可以做一些技术动作。但是安全第一。