1.用冷水洗脸
物理学中有个原理叫热胀冷缩 。我们的脸也是如此 。当我们遇到冷水时 , 不仅毛孔收缩 , 面部的皮肤和肌肉也会收缩 , 达到收紧的效果 。洗脸的时候可以尝试用热水打开毛孔 , 然后用冷水收缩 , 再用手掌轻轻拍打脸部 。
2、瑜伽瘦脸驼色风格
像倒立动作 , 让血液大量凝结在脸上 , 促进面部循环 , 收紧面部肌肉 。双腿和骨盆一样宽 , 双手交叉放在胸前 。吸气时骨盆慢慢向前移动 , 呼气时身体后倾 , 胸背张开 , 双手抓住脚踝 , 做一个o型口 , 时间5秒 , 早晚各一次 。
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3.横向挤压
【让脸部变瘦的方法 如何让脸部瘦下来】双手放在脸上 , 指尖由内向外轻轻捏动 , 反复练习这个动作 , 直到脸微微发红发热 。这项运动可以加速脂肪的燃烧 , 加速面部淋巴的循环 。如果你经常练习 , 你的脸会变得更苗条 。
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