1.可以选择一些按摩动作来去除双下巴 。长期的按摩动作可以有效缓解双下巴，同时减少高热量食物的摄入，可以有效解决双下巴问题 。
2.多余的抬头，尽量低着头，一直玩手机，往下看容易折下巴的肉 。更容易产生领口 。导致双下巴更严重 。
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【瘦双下巴颈纹的最快方法 如何瘦双下巴颈纹】3.每天洁面后，双手涂上除皱霜，颈部向上提，可以缓解双下巴 。
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